Новости

6 декабря на очередном занятии Школы здоровья рассматривалась тема "Жизнь или сигарета". 

Врач-кардиолог Елена Борзенкова рассказала, чем опасен сигаретный дым для курильщика и его окружения, она привела печальные данные статистики о любителях табачных изделий. Большое внимание лектор уделила советам с чего начинать бросать курить и какие средства помогают в борьбе с никотиновой зависимостью.

Доктор Борзенкова подчеркнула, что каждый бросающий курить должен для себя понять:

- почему он начал курить ("за компанию", это способ провести время или снять напряжение и т.д.),

- почему решил избавиться от этой опасной привычки,

- как изменится его жизнь без сигареты? 

Осознание этих момент – основа успеха.

Чтобы узнать что еще рассказывалось на лекции и ознакомиться с презентацией о вреде курения перейдите по ссылкам:

Видеолекция

Презентация "Жизнь или сигарета"